קטגוריה זוגיות

10 צעדים לבריאות
בריאות

10 צעדים לבריאות

החוויה של אם כבת 35, שנמשכה 4.5 שנים, ילדה באופן טבעי והניקה שלושה ילדים. במהלך תקופה זו משאב נחוץ מאוד - הן למשפחתכם והן לעצמכם. כאן נאספים כלים פשוטים למדי שאני תומכת בעצמי. שתה 1 כוס מים חמים עם לימון על בטן ריקה - אני לוקח חצי מים היטב מבולחים עם מים מבושלים וסוחט כוס אחת של לימון למים.

קרא עוד
זוגיות

זוגיות: 2 קריטריונים עיקריים לנישואין מאושרים

האם תהית אי פעם מדוע אנו זקוקים לזוגיות? איך להבין כמה הם מצליחים? אני מציע להרהר בנושא זה. אנשים קרובים הם, קודם כל, אחד המקורות העיקריים לאושר והשראה עבור כל אחד מאיתנו. אך אחרי הכל, אותם אנשים לעתים קרובות הופכים להיות הגורמים העיקריים לכל החוויות או אפילו הסבל שלנו.
קרא עוד
זוגיות

מה המשבר של מוסד הנישואין ומה הוא אוכל

טונות של ספרות קלאסית וקילומטרים של סרטים של סרטים מלודרמטיים יצרו את אשליה של אהבה גדולה וטהורה, שבוודאי מסתיימת בנישואין ובהמשך "הם חיו באושר ועושר." ולמרות שהסרטים ההוליוודיים האחרונים (ולא רק אלה שבאו ארת'וסים) מתחילים לשים במרכז העלילה את הדבר המסתורי ביותר שבא אחרי המשפט "הם חיו באושר ועושר," לא מודע הקולקטיבי יש רעיון חזק של "סוס כדורי באידיאל", נישואים אידיאליים ש" כולם חוץ ממני מצליחים. "
קרא עוד
זוגיות

8 עקרונות של מערכות יחסים בריאות

אני חוקר את נושא היחסים כבר זמן רב - מכיוון ש"משהו לא הסתדר "ברומן הכי רציני והארוך שלי. אז עברתי דרך ארוכה מ "הו, איזה עז ...!" סליחה של עד 100% ועבודה נוספת על עצמך. שכידוע לעולם לא נגמר. בטח עוד הרבה תגליות חדשות לפנינו, אך כעת אתאר את העקרונות הרלוונטיים עבורי כרגע.
קרא עוד
זוגיות

איך לשרוד גירושין ולהציל את עצמך

כשהמחשבה "האם זה יכול להתגרש?" לראשונה עלה לי בראש, הרגשתי שהאדמה נעלמת מתחת לרגלי. כל האומץ מחו מייד: "לא, לא, איך אתה יכול אפילו לאפשר לראש את המחשבה הערמומית הזו! זה לעולם לא יקרה בחיים שלנו! לעולם ולא לעולם!" חמש שנים לפני הרגע הזה התחתנתי עם גברתי האהובה מתוך אמונה נחרצת ובלתי ניתנת לערעור שנחיה יחד כל חיינו.
קרא עוד
זוגיות

רק לבנות. איך להתנהג באתר היכרויות בכדי ליהנות ולהפיק תועלת במקום עצבנות וטינה

האם אתה נגד אתרי הכרויות או שאתה לא רואה להם מקום בחייך? אני לא אשכנע אותך. אני רוצה לעזור לבנות שמתכננות להתוודע באתרים, ואלה שכבר ניסו, לא קיבלו את התוצאה, אך מוכנות לנסות שוב. התעמקתי בתהליך הזה מספר פעמים וזרקתי אותו; התלונן בפני החברים והפסיכולוג ששום דבר לא יוצא מזה.
קרא עוד
זוגיות

איך ליצור משפחה מאושרת ויעילה. חלק 1

לא כל המשפחות האפקטיביות מאושרות, ולא כל המשפחות המאושרות יעילות - זו עובדה. כיצד להפריך כלל זה? להיות משפחה מאושרת ויעילה פירושו לחוש את הסינרגיה בין ההתפתחות שלכם לבין ההתפתחות של בן / בת הזוג, להציב ולהשיג יעדים משותפים, ובו זמנית ליהנות מהתהליך והתוצאה.
קרא עוד
זוגיות

מצבי רוח שונים כל כך: עם איזו מצב רוח את מתחתנת?

האם חשבתם פעם איך מצב רוח כזה עוזר לילדה להתחתן? באופן אישי אני לא עושה זאת, עד שהתברר לי שהוא משחק של משחק טרנספורמציה מוביל עבור אלה שרוצים להתחתן. מה, אגב, קרה בצורה הכי לא צפויה מבחינתי. אז המשחק הזה אפשר לי להתבונן בתכונות שונות בהתנהגות המשתתפים, "כלות על נישואים", ולהסיק מסקנות מעניינות.
קרא עוד
זוגיות

המפתח ללב של גבר הוא באמצעות מתנות, או כיצד להפוך לאישה שאין לה תחליף

גברים שיש להם תחביבים קל יותר לתת מתנות. אבל מה אם לאהוב אין עדיין תחביב? כמו שחברתי של פטרסבורג אומרת: "ובכן, אין לי תחביבים!". זה נושא בוער, ואין לו שום תחתית. מעת לעת הוא עינה אותי, את הקולגות שלי, מכרים וחברות שלי. ידידי אולג מגיע למשרדי כל יום.
קרא עוד
זוגיות

10 רעיונות לרענון מערכות יחסים

מדוע תשוקה עוברת? כיצד להוסיף חדות ובהירות למערכת יחסים רומנטית? האם ניתן להחזיר את תחושת החידוש לאחר עשרים שנות חיי משפחה? האם יש דרך לשפר את איכות מערכות היחסים האינטימיות? תוכלו למצוא תשובות לשאלות אלו בספרים גידול בשבי, פרדוקס התשוקה וכיצד האישה רוצה.
קרא עוד
זוגיות

הפסיכולוגית מרינה מורביובה על הגורמים לבדידות נשית, פחדים וסטריאוטיפים

מרינה מורביובה העירה על החומר שלי בנושא היכרויות באינטרנט. בשלב מסוים השיחה שלנו חרגה מהיקף הנושא, מכיוון שמכרים קשורים קשר הדוק עם הערכה עצמית, הערכה עצמית עם פחדים, פחדים מסטראוטיפים ושביל של העבר הסובייטי. לכן החלטנו לפרסם טקסט זה כחומר נפרד.
קרא עוד
זוגיות

איך לצאת ממשבר ביחסים: עצתה של הפסיכולוגית מרינה מורביובה

פסיכולוגית, מומחית להתגברות על המשבר ביחסים מרינה מוראביובה מספרת כיצד לצאת מהמשבר ביחסים אם פתאום תמצא את עצמך בתוך חור. תחילת המשבר: האשמת עצמך לא משנה אם אתה במערכת יחסים או לא. בכל פעם שאתה תופס את עצמך חושב: "יש לנו בעיות במערכות יחסים / מריבות / סקס רע", "הוא לא תומך בי / לא נותן כסף - זה כנראה הכל עניין של אותי", אתה נופל בפח של אמונותיך שלך.
קרא עוד
זוגיות

היכרויות באינטרנט: האם אפשר למצוא את החצי שלך?

קראתי מאמר על משאב IT על יישום היכרויות, שהוא מאוד פופולרי במערב. עצוב, נזכרתי שהייתי בחיפוש פעיל. והיא החליטה לקחת את חייה האישיים בחוזקה, בלי לקום מכיסאה. למה לא? אפילו כמעט שום דבר לא צריך להיעשות. ניסוי בנסיכות מודרניות מתלונן שגברים לא עושים את הצעד הראשון: אתה יכול לעבור 10 פעמים, "בטעות" להתנגש ברחוב, לשבת ליד דלפק הבר לגמרי לבד ולזרוק מבטים מתריס.
קרא עוד
זוגיות

תוכנית תזונה מינית לגברים מאת מחבר קוד האישה. איך ההורמונים משפיעים על חיינו "

אז הקשבת להמלצות שלי לגבי המוצרים הטובים ביותר לדרבן את החשק המיני שלך, וכבר הסרת את הוויברטור במגירה הרחוקה של הארון, עכשיו אתה בהחלט מוכן לסקס הכי טוב, עם זאת ... הגבר שלך לא מרגיש אותו דבר. לא היום. לא השבוע. עדיין לא. מסתבר שדחף מיני נמוך לגברים מתרחש מאותן סיבות כמו שאנחנו הנשים.
קרא עוד
זוגיות

יחסים כמותרות החדשות של העידן הדיגיטלי

זה אירוני, אבל בתקופה שבה הופך להיות קל יותר להכיר אחד את השני, פשוט על ידי שליחת בקשה ברשתות החברתיות, כאשר לרבים מאיתנו יש מאות או אלפי חברים ברשת, בזמנים דיגיטליים שבאמת פישלו ושנו את חיינו, היינו בודדים כמו שמעולם לא. תקשורת חיה-t-a-tet ויחסים חמים בין אנשים הופכים לפריט יוקרה.
קרא עוד
זוגיות

מגרש כדורגל ליחסי משפחה

מערכות יחסים משפחתיות מזכירות מעט את משחק הכדורגל. זכיתם במשחקים קודמים ומכירים את הקבוצה שלכם היטב: בעלכם, בעיטת הסימן המסחרי שלו, חוזקות וחולשות, טכניקות משא ומתן ושפת הסימנים. לימדו אותך להיות אחד ולהיות מסוגל לפגוע גם בשמחה וגם בצער, דיברת על אחדות, והאמנת "עד שמישהו שם עם חרמש יפריד בינינו."
קרא עוד
זוגיות

חושבים שהגעת להארה? בילו שבוע עם המשפחה

כותרת הפוסט צוטטה על ידי רם דאס. חגי השנה החדשה ... קרובי משפחה וחברים התאספו ... זמן לחלוק כבוד לכל מה שיש בחייך, להכין אוכל טעים ולהנות ממנו ביחד ... "שמעתי נכון? מה אמרת, מתי סירבתי לפירה? האם אתה לא מסכים את הבחירה שלי?
קרא עוד
זוגיות

מה קורה למין שלך לאחר ניאוף?

מולי נערה בעלת יופי מדהים, שברירית, חסרת הגנה, מדוכאת מאוד רגשית. היא מספרת לי שהיא ובעלה הצליחו להציל את הנישואין לאחר הבגידה, אך לא הצליחו להציל סקס. האם ניתן לתקן זאת? אני מבטיח לך, יש לנו משפחה נהדרת, אבל לחיות בלי סקס זה פשוט בלתי נסבל.
קרא עוד
זוגיות

4 ציטוטים חשובים על אהבה

יש מפגשים ושיחות, כמו הבזקי אור המאירים את מסלול חייך, עוזרים לשמור על רוגע ותקווה. מעולם לא פגשתי אף אחד מהאנשים שאת דבריהם אני מצטט למטה, אבל המחשבות שלהם על אהבה וחוויותיהם קרובים אלי מאוד ותמיד עוזרים לי למצוא את הדרך הנכונה אם אני הולכת לאיבוד בתוך הכאוס והחושך של הרגשות שלי.
קרא עוד
זוגיות

מיתוסים על יחסים: התמדה, נאמנות ומין

מה מונע מאיתנו פשוט ליהנות מאינטימיות? - הפסיכולוגית יקטרינה חוריקובה כותבת באחד הפרקים בספרה "איך להתחיל לחיות ולא להזדיין" על כך ועל עמדות שמונעות מאיתנו להירגע וליהנות. קטיה הכינה ספר לבני 20, וזה שימושי עבור כולם לקרוא בזמן המעבר מגיל ההתבגרות לבגרות.
קרא עוד
זוגיות

התקנות אנטיסקס: מה מונע מכם להירגע ולבלות

כמעט כל אחד מאיתנו גדל עם אמונות שליליות לגבי סקס. איך אחרת, אם הכלים העיקריים של חינוך מיני היו ונשארו הפחדה ואיסורים !? לא פלא שהם אומרים שכולנו באים מילדות. תפיסת העולם שלנו, דפוסי ההתנהגות והתפיסה שלנו, כלי התקשורת העיקריים עם יקיריהם והעולם סביבנו נוצרו כבר בגיל צעיר.
קרא עוד