יופי

עיסוי אביהאנגה או איך לטפל בעור בחורף

Pin
+1
Send
Share
Send

עם תחילת החורף, העור הופך להיות רגיש במיוחד: הרוח הקרה ברחוב והאוויר היבש של הבית הורסים את מחסום המגן הטבעי שלו. כתוצאה מכך העור הופך יבש וכואב. עיסוי איורוודי חורפי יעזור להתמודד עם מחלה זו.

אבהיאנגהעיסוי שמן איורוודי הוא חלק חשוב מהשגרה היומית המומלצת על ידי איורוודה להשגת בריאות ורווחה כללית.

לעיסוי תוכלו להשתמש ב:

  • שמן שומשום קלוף מחומם;
  • שמן עיסוי עם תמציות צמחים;
  • שמן זית;
  • שמן עיסוי בשמנים ארומטיים.

עיסוי

זה מתחיל עם האף. ואז עור הפנים מעסים בתנועה סיבובית בכיוון מעצמות הלחיים לאוזניים, נעים בצורה חלקה אל המצח. לאחר מכן העיסוי ממשיך בתנועות לינאריות מהשפה העליונה לעצמות הלחיים והאוזניים. אל תשכח שאצבעות שתי הידיים משתתפות בעיסוי. בסוף ההליך מעסים גבות, עפעפיים וצוואר בתנועות קלות.

עיסוי פעולה

בזכות תערובות ריפוי של שמנים ועשבי תיבול אבהיאנגה יש השפעה עמוקה ונרחבת על בריאות האדם. קיימת הרמוניה עמוקה וטבעית של הגוף, הרגשות והנפש. שמנים חודרים לעומק הרקמה וממיסים אמו - רעלים המצטברים בגוף ובעלי אופי מסיס בשומן, שמשאירים אותם באופן טבעי. Abhyanga מזין ומנקה את רקמות הפנים, מה שמקנה לו גוון יפהפה ומראה בריא. זה שומר על גוון טוב ואלסטיות של כל שכבות העור, המסייע לשמור על מתאר פנים צעיר. מקל על מתח שרירים ואת השפעות הלחץ, החלקת קמטים ומרכך את הביטוי.

Pin
+1
Send
Share
Send