בריאות

מחזורי נשים

Pin
+1
Send
Share
Send

סביב הווסת יש המון אי הבנות ודעות קדומות שמתפוגגות במהירות על ידי המסורת הטאואיסטית: בהצטברות האנרגיה ובשימורה, תקופה חשובה זו, המלווה בהכרח את חייה של כל אישה, היא בעלת חשיבות רבה ונחקרת מהצד הפיזי, האנרגטי והרוחני.

הטאואיסטים העתיקים הגיעו לשיאים מדהימים בשליטה על האנרגיה הפנימית של האדם, הם ביקשו לא רק לצבור, אלא לא לבזבז, אלא לשם כך יש צורך לדעת ולעקוב אחר התהליכים הטבעיים המשפיעים על גופנו ותודעתנו. אישה מודרנית נתונה לקצב העיר ולא למסלול חייה שלה. אולי סודות טאואיסטים יעזרו להפצה הרמונית יותר של המשאבים שלהם.

כמות צ'י

בתקופות שונות, לאישה יש משאבים שונים של אנרגיית צ'י: היא פחות או יותר, היא חזקה יותר או רזה יותר. יש להשתמש בזה בעת תכנון חייך.

מקסימום הצ'י נופל על הביוץ, רגע ההתעברות הפוטנציאלי, בו מצטברים האנרגיה הדקה ביותר ליצירת חיים חדשים, והמינימום נופל על החודשית - תקופת הטיהור. לפני הביוץ, כמות הצ'י עולה ללא הרף, ולכן הזמן הזה אידיאלי לפעולות אקטיביות, התחלות חדשות, פתרון מצבי קונפליקט וניהול משא ומתן מורכב.

המחצית השנייה של המחזור יכולה להיות פחות מלאה בכוחות, אך היא מאפשרת לך לחדור עמוק יותר לעניינים עדינים. אסור להמשיך לפעול במהירויות גבוהות אם יש רצון להיות שקטים ורגועים יותר. מדינה פנימית כזו תורמת לניתוח מעמיק, לתכנון, לסיום פרשיות, לסיכום, וכמובן, לפרקטיקות רוחניות. חשוב במיוחד להפחית את העומס או לעבור למשימות רגועות יותר, אם יש נטייה להתפרצויות רגשיות חזקות עקב PMS. זה מגדיל את הסיכוי להיכנס למחזור בעדינות יותר.

הווסת היא זמן של טיהור, הרפיה, השתקפות ומודעות. באופן אידיאלי, כשאפשר לבלות את הימים הראשונים כמו שאתה רוצה: להירגע, ליהנות מפרשיות רגועות ושקט. נשים טאואיסטיות חיפשו פרטיות מרבית, אך אנו פתוחים מדי ולא מוגנים בתקופות אלה, הגיוני להימנע מאירועים המוניים, מסביבה תחרותית ולא ידידותית. אפילו את קצב החיים המשרדי אפשר לתכנן באופן שיבצע עבודות מורכבות לפני הרגולציה או לאחריה, ימלא בימים אלה בנטל קל.

אפקט ירח

הירח מפעיל את השפעתו לא רק על כדור הארץ, שוטף את גבעותיו וזורם עם הגלישה והזרימה של האוקיאנוס, אלא גם מתקיים אינטראקציה עם מערכת הרבייה הנשית עקב טבעה היין של האנרגיה שלו. בירח המלא היא מפרישה בשפע את הצ'י, שאישה מסוגלת לקלוט אותו ולהשתמש בו כמשאב אנרגיה חיצוני. חילוף החומרים מאט בירח המלא, ותקופה זו מוכרת כמתאימה ביותר לטיהור לא רק במסורות רוחניות, בהן מתקבלים צום על הירח המלא, אלא גם ברפואה המודרנית. אך רופאים מנסים להימנע מניתוחים מורכבים, לרוב הם פחות מצליחים ועשויים להיות מלווים בדימום כבד.

אידיאלי כאשר הווסת מתחילה בירח המלא. אז הפיצוי באנרגיה הפנימית יפוצה על ידי מקור חיצוני, והיפראקטיביות לא תתרחש כתוצאה מעודף צ'י, מה שמוביל לקונפליקט, מאמץ יתר והתמוטטות נפשית.

בירח החדש האנרגיה החיצונית הופכת קטנה, אך אם המחזור החודשי מתקיים נכון, ברגע זה, במהלך הביוץ, הכוחות הפנימיים של האישה הם מקסימליים, מה שמאפשר להרות ילד. הירח החדש עוזר להרגיע את הנפש ואת השלווה הפנימית, תקופה זו היא הטובה ביותר לתחילת הריון הרמוני. אם הווסת מתרחשת בירח החדש, ניתן לחוש בירידה חזקה בכוח, נטייה לגעגוע ולחץ ועלייה בדיכאון.

על מנת שהווסת תתחיל להתכתב עם שלבי הירח, יש צורך לשמור על לוח שנה מיוחד בו יש לציין מחזורים אישיים וירחיים, ויוצרים את הכוונה להתאים מחדש לקצב הרצוי. אם החיבור עם הגוף חזק, אז בהדרגה הוא יתחיל לעקוב אחר לוח הזמנים הנכון.

הפסקו את הווסת

על פי הטאואיזם, לאישה יש שתי דרכי מימוש: חילוניות, דרך משפחה וחברה, ונזירה, המוקדשות אך ורק להתפתחות רוחנית ולפרקטיקות סגפניות. נשות מלאכה טאואיסטיות שבחרו בדרך הוויתור, בעזרת מדיטציות מיוחדות ותרגילי אנרגיה, יכלו להשיג עצירה של הווסת, מכיוון שהדבר איפשר להן לחסוך את האנרגיה הפנימית שמייצר הגוף כדי להבשיל את הביצה. אצל גברים, אובדן אנרגיה מתרחש במהלך קיום יחסי מין, אצל נשים במהלך המחזור החודשי, וזו הסיבה שחלק מחסידי הצ'יגונג המערבי מחפשים הימנעות מינית והתרגול לעצירת הווסת.

הפסקת רגולציה זו אינה קשורה בשום דרך לגיל המעבר. זה האחרון מתרחש אם כאשר מלאי הביצים ריק, או עם היחלשות חזקה של הגוף וירידה קריטית בכמות האנרגיה בגוף האישה. במקרה הראשון, גיל המעבר הוא קל ואין לו השלכות בריאותיות; בשני, גיל המעבר מלווה בדרך כלל בתקלות קשות בבריאות. כאשר משחזרים אורח חיים בריא ומחדש את אספקת האנרגיה במרכז התחתון, החזרת הווסת ושיפור הרווחה אפשריים.

הפסקת ווסת מכוונת בכדי לחסוך באנרגיה יכולה להיות שתי השלכות: חיוביות ושליליות. לשם כך יש להבין את המטרות והתנאים הדרושים למעבר נכון של תהליך זה. נשים טאואיסטיות שביצעו את התרגילים הללו היו בעלות תכונות חשובות: המטרה העיקרית בחייהן הייתה התפתחות רוחנית, ולכן הן היו חופשיות למדי מהשתוקקות לגברים. יתר על כן, מגורים במנזר הגן עליהם מפני מפגשים מקריים עם המין השני ועל התרחשותם של פיתויים הן פיזית והן באמצעות שעות רבות של תפילות ומדיטציות יומיומיות שמנקות את הלב מכל הרצונות החומריים ומרגיעים את הנפש. זה היה בזכות תנאים כאלה שהם לא הצליחו רק לצבור, אלא גם להטמיע, לשמור תחת שליטה כמות עצומה של אנרגיה, שאיפשרה להשיג כוחות על.

בימינו, מרבית הנשים חיות ומשתפרות בחברה בה מתח, רגשות הקשורים לגברים, התפרצויות רגשיות וכועסות וסכסוכים הם בלתי נמנעים. רק חלק קטן מאנשים מסוגל לחיות בשלום ולבצע מספר רב של פרקטיקות לשמירה על שקט נפשי. אם אישה אינה חפה מתשוקות ורצונות עזים, סערות פנימיות שומרות על אנרגיית המרכז התחתון במצב נרגש ומעבירות אותה למרכזים העליונים, שם הוא לא שייך. כתוצאה מכך, שיבוש תפקוד האיברים הפנימיים והמערכת ההורמונאלית. האנרגיה העודפת מפולסת בדרך כלל על חשבון המחזור החודשי, אך אם אישה מפסיקה את הווסת מבלי לאזן את מצבה הפנימי ואת אורח חייה, היא עלולה להתמודד עם מחלות קשות: היא פשוט לא מסוגלת לאגור ולעכל כמות כה גדולה של צ'י.

חיים אינטימיים

מסורות רוחניות אוסרות על יחסי מין במהלך הווסת, הגנה על אישה. למרבה הצער, גם עכשיו יש משפחות בהן לאישה אין חופש בחירה מספק גם בעניין זה. חולשה, כאב, רגישות מוגברת לזיהומים, ריחות גוף - כל זה הופך את הווסת לא הזמן הטוב ביותר לקשרים קרובים. אצל אנשים מסוימים איסורים דתיים נבונים גרמו לדעות קדומות שאישה הופכת ל"מלוכלכת ". זה לא מלוכלך, הוא מנקה גם במישור הפיזי וגם במישור העדין, וזו הסיבה שאולי אסור לה להיכנס למקדשים, לגעת בכתובים ולבצע תפילות מסוימות. אצל גברים אין לכלוך לא פחות, פשוט שיטת הטיהור הזו אינה זמינה להם: רק צנע והימנעות, אין ויתורים.

המסורת הטאואיסטית גם ממליצה על שלום ובדידות מקסימליים בתקופה זו: חילופי אנרגיה לא יהיו טובים לאישה ולא לגבר. יש נשים שרוצות להיות אחת, אחרות, להפך, להסתתר בזרועותיו של אדם אהוב, הלב יגיד לך איך לעשות את הדבר הנכון, העיקר להימנע מקיום יחסי מין. לאנרגיה של אישה יש זרימה כלפי מטה, הכרחית להיפטר מצ'י הלא נכון, אינך יכול לשנות את כיוונה, אשר בהכרח מתרחש בזמן קיום יחסי מין.

אבל זה פותח סיכויים פנטסטיים למדיטציה, עבודה עם מרכז הלב והתודעה - יכולת כה גבוהה לתפוס ולחשוף אפשרויות פנימיות נגישה באופן מקסימלי רק בתקופה זו. אם אתה מתבונן בעצמך בזהירות מספר ימים לפני הווסת ובמהלך הווסת, אתה יכול לקבל מודעות וגילוי מדהימים, וכל חודש הבא יכול להוביל לשינוי וללידה מחדש.

Pin
+1
Send
Share
Send

צפו בסרטון: מגזין נשים מחזור 1 (אַפּרִיל 2020).