בריאות

7 מוצרי בריאות אנדוקרינית רבייה

Pin
+1
Send
Share
Send

המערכת ההורמונאלית שלנו מוטרדת מאכילה מופרזת ולא ראויה (מזון מעודן, אלכוהול וכו '). אחת ההשלכות של זה היא ירידה בחשק המיני. איזו תזונה תעזור לתקן זאת?
הרשו לי להזכיר לכם כי עלינו להגדיל את הליבידו מסיבה זו: אנרגיה מינית היא ערובה לא רק למין מצוין ואטרקטיביות, אלא גם אחד התנאים ליצירתיות ולמצב רוח טוב. וזה יועיל לכולם!
לכן אני מציע לפרוח את התזונה שלך עם מוצרים שלדברי התזונאים (תזונאים אבולוציוניים, תזונאים) מגדילים את האנרגיה המינית שלנו. ובהתחשב בכך שהמערכת האנדוקרינית שלנו תלויה בתזונה, וכי כמות עצומה של הורמונים מיוצרת במעיים, אין לנו סיבה לא לסמוך עליהם בעניין הזה :)
כלול בדחיפות בתזונה:

1. פירות יער של אקאי

פרי שגדל באזור האמזונס המסתורי ועשיר התועלת. זה משפר את זרימת הדם, מכיל חומצות אומגה 3, מביא דחף מיני, אגב, זה טוב במיוחד לגברים. הוסף למיצים, שייקים, חלב, סלטים, יוגורטים, חטיפי אוכל גולמי ולדייסה.

2. שקדים

הוא מכיל שומנים בלתי רווים, המועילים כל כך לבריאות, כמו גם את חומצת האמינו L-ארגינין, אשר אומרים שהוא מגביר את הזקפה, העשיר בוויטמינים E, B וחלבון צמחי, סלניום ואבץ. ואגב, שקדים הם אפרודיזיאק ידוע מימי קדם.

3. ירוקים :)

הרשימה מכילה את כל המוצרים הירוקים, כולל תה ירוק, סלטים עלים ירוקים, אבוקדו, סלרי ושאר ירקות ופירות ירוקים, העשירים כל כך בוויטמינים ומינרלים. וכאן, כמו תמיד, יש כלל אחד - מדי יום ובאופן קבוע!

4. מאקה פרואני

ויאגרה כמעט טבעית מהרי האנדים הפרואניים הגבוהים. יבול שורש זה מלא בוויטמין B, סידן וחומצות אמינו. כלי מצוין למערכת הרבייה האנדוקרינית. מגביר את הסיבולת, מקל על עייפות ומשפר את הליבידו הנשי והגברי כאחד!

5. אצות ים

ההרכב הכימי של האצות קרוב לפלזמה האנושית, כך שיש להם את היכולת לאזן את גופנו ברמה התאית. בנוסף, מתכות רעילות בגוף הופכות למלח, אשר לאחר מכן מוסר מהגוף בבטחה. פשוט עולה על גדותיו עם המינרלים, הוויטמינים והפחמימות המורכבות שאנו זקוקים לה. אז אנו מוסיפים בבטחה אצות, עלי נורי, קייל ים לסלטים, מרקים ושייקים.

6. תותים

זהו נוגד חמצון ידוע, והכי חשוב, מכיל אבץ, המחזק את מערכת העצבים ומגביר את הליבידו. סיבים עדינים של תותים מגרים את העיכול, מנרמל את חילוף החומרים, מקל על הגוף מרעלים, משפר את גוון העור. בנוסף, לתותים יש תכולה גבוהה של אנטיביוטיקה נדיפה וטבעית.

7. נבטי חיטה

עשיר בוויטמין E, כמו גם באוקסטובאנול, גורם זרע-זרע ידוע. זה יהיה גם שמן שימושי משתילים. מספיק לגימה אחת של שמן ליום. או סתם לאכול 2 כפות על בטן ריקה, הם טעימים טעים. אך בזהירות לאלה הסובלים מבעיות מעיים.
(דרך)
צילום
כמו המילים שלנו? הצטרפו אלינו לרשתות חברתיות כדי להתעדכן בכל העדכניות והמעניינות ביותר!
אינסטגרם פייסבוק VK

Pin
+1
Send
Share
Send

צפו בסרטון: רגשות - סיפור החיים, חלק 1 מסע להחלמה רגשית. מה הם רגשות? על הקשר בין רגשות ומחלות (אַפּרִיל 2020).